هشدار! اشعه نامرئی که سلامتی را تهدید می‌کند
تاریخ انتشار: ۱۰ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۶۴۲۰۰
دکتر نوید شفیق در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد اشعه ماوراءبنفش خورشید و ویژگی‌های آن گفت: اشعه UV خورشید شامل ۳ نوع اصلی UVA، UVB و UVC است. اشعه UVC توسط لایه اوزن جذب می‌شود و به سطح زمین نمی‌رسد.اشعه UVB در ایجاد سوختگی آفتابی نقش دارد و در لایه‌های بالایی پوست جذب می‌شود.اشعه UVA به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند و باعث پیری زودرس پوست و سرطان می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی با اشاره به اینکه شدت اشعه UV در طول روز تغییر می‌کند و بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ به اوج خود می‌رسد تاکید کرد: ابرها اشعه UV را کاملاً مسدود نمی‌کنند و حتی در روزهای ابری هم باید از ضدآفتاب استفاده کرد. اشعه UV حتی در زمستان هم وجود دارد، اما به دلیل زاویه کمتر خورشید، شدت آن کمتر است.
این فوق تخصص مراقبتهای ویژه به نکات مهمی در مورد پیشگیری از صدمات ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید اشاره کرد و گفت: مقدار مجاز دوز اشعه UV برای قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون استفاده از محافظ، حداکثر ۱۵-۳۰ دقیقه در روز است. البته این مقدار بستگی به نوع پوست دارد. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل ۳۰) بسیار توصیه می‌شود. کرم را باید هر ۲ ساعت یکبار و پس از شنا یا عرق کردن مجدداً استفاده کرد.
وی ادامه داد : پوشیدن لباس‌های بلند، کلاه و عینک آفتابی می‌تواند از پوست در برابر اشعه UV محافظت کند. در صورت امکان، بهتر است فعالیت‌های بیرون را در ساعاتی از روز که شدت تابش خورشید کمتر است، انجام داد.کودکان و افرادی که پوست حساس‌تری دارند، نیاز به مراقبت بیشتری در برابر آفتاب دارند.
شفیق اظهار داشت: در این روزهای تابستان، تابش اشعه ماورا بنفش خورشید در بالاترین حد خود است و می‌تواند برای پوست و چشم‌ها بسیار خطرناک باشد.
وی با تاکید براینکه اشعه UV یکی از مهمترین عوامل ایجاد سرطان پوست است گفت: بهتر است بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ کمتر در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیریم و حتماً باید از کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنیم. مراقبت از پوست و چشم در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید در این روزهای گرم تابستان اهمیت زیادی دارد که باید مورد توجه جدی قرار گیرد.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد خطرات ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید، افزود: استفاده از کرم و لوسیون های با SPF پایین‌تر از ۱۵ اثر بخشی لازم را ندارد به همین دلیل توصیه می‌شود حتماً از محصولات با SPF بالاتر استفاده کنید. هنگام شنا کردن نیز باید حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده شود، حتی اگر محصول مقاوم در برابر آب داشته باشید.
وی گفت: مراقبتهای ضدآفتابی را باید در تمام طول سال انجام داد، نه فقط در تابستان. اشعه UV در زمستان هم وجود دارد و کودکان زیر ۶ ماه را هرگز نباید در معرض مستقیم نور خورشید قرار داد و همچنین استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای محافظت از چشم‌ها در برابر اشعه UV الزامی است.
کد خبر 5851614منبع: مهر
کلیدواژه: اشعه ماوراء بنفش سرطان پوست نظام سلامت گرمازدگی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی داروسازی اهدای خون افسردگی سازمان انتقال خون ایران آمار کرونا کنگره سلامت در اربعین انتقال خون بیماری های گوارشی سعید کریمی معاون درمان وزارت بهداشت آلودگی هوا ژنتیک اشعه UV
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۶۴۲۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هرمزگان میزبان ۳۰۰ برنامه بزرگداشت دهه کرامت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس، مسئول برگزاری هفدهمین دوره جشن‌های مردمی زیر سایه خورشید هرمزگان گفت: برنامه‌های دهه کرامت در استان از ۲۰ تا ۳۱ اردیبهشت برگزار می‌شود.
مصطفی رجبیان افزود: برنامه‌های دهه کرامت امسال با شعار «یا امام رضا (ع) با شما سربلندیم» آغاز و با حضور سه کاروان که شامل خادمان و مبلغان استان قدس رضوی و پرچم بارگاه امام رضا (ع) است که در همه شهرستان‌های هرمزگان ادامه می‌یابد.
وی افزود: هدف از برگزاری جشن‌های مردمی زیر سایه خورشید توسعه معنوی و مردمی زیارت امام رئوف است که حضور این سفیران تداعی کننده فضای خاص زیارت بین مردم است.
بیشتر بخوانید؛ برافراشته شدن پرچم یا فاطمه الزهرا (س) در بوستان پنجعلی بندرعباس
رجبیان گفت: برنامه‌های زیر سایه خورشید در دو نوبت صبح و عصر در بین مردم خواهد بود و در نوبت صبح حضور در کارخانجات و تولیدی‌های کارآفرین، حضور در مراکز نظامی، عیادت از بیمار‌ها در بیمارستان‌ها و بازدید از برخی ادارات در استان است.
وی افزود: مردمان خطه جنوب، هرمزگانی‌های عاشق اهل بیت عصمت و طهارت علیهم‌السلام، امسال برای هفدمین سال متوالی میزبان کاروان خدام حرم مطهر امام رضا (ع) و پرچم متبرک رضوی هستند.
معاون کانون‌های خدمت رضوی هرمزگان گفت: اجتماع امام رضایی‌ها در شب میلاد امام رضا (ع)، ایستگاه‌های ورزشی با هدف ارایه خدمات ورزشی، کوچه‌های شهدایی و اجرای برنامه فرهنگی ویژه شهدا با همکاری خانواده شهیدی که در همان کوچه سکونت دارد، از شاخص‌ترین برنامه‌های این دهه در استان هرمزگان است.
رجبیان افزود: اجرای پویش ملی نذر آزادی پدران و مادران زندانی، برپایی میز مشاوره در بقاع متبرکه، ارایه خدمات پزشکی (دندانپزشکی) و اجرای برنامه «کبوترانه» ویژه نوجوانان از دیگر برنامه‌های دهه کرامت است.
در پایان این نشست خبری، پوستر هفدمین دوره جشن‌های مردمی زیر سایه خورشید رونمایی شد.
به یازده روز ابتدایی ماه ذی‌القعده که فاصله ولادت حضرت معصومه (س) تا امام رضا (ع) است، دهه کرامت می‌گویند.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان